いよいよ柳州アイアンマン７０．３まで、あと２週間をきりました。 一応コナ狙いでエントリーしたのですが、 フタをあけてみたところ、 同じ年代６人中４人が日本人 うち２人はJTUでエイジ優勝されているつわもの！！ そして一方私は、全然練習できてなくて…

一昨日、３０００と４００泳いだのですが、 たかがスイム、そんなに疲れていないかと思いきや、 昨日は右腕はものすごい筋肉痛、口の中も痛い？タイムは遅かったけど、それでもそれなりに必至に１時間泳いだわけだし、 そのあと４００もリレーなんでそれなり…

そして午後から千葉、新習志野に向かいました。 千葉県国際水泳場で行われたLDSSで、3000と1600リレーにエントリーしてました。 前回出た時は足を怪我していて、走れないんで泳ぎまくってた２年前。 その時のタイムは５７分１９秒！ 速い！！ そして今回チー…

２週間後に中国柳州70.３を控えた昨日、本当はガッツリバイク乗らなくちゃいけないのに水泳の大会にエントリーしてしまっていたので 朝から久しぶりにローラー台２時間漕ぎました。 前の日の小山田周回の疲労も残っているので、強度は上げずに淡々と。 ビデ…