今シーズン最初のフルマラソンってことで、つくばマラソン走ってきました！ わずかですがPB更新.、グロス３時間２８分５５秒、ネット３時間２８分１４秒❣️ 今回はペーサーなし、なんとか自力でグロスサブ3、５を達成することができました〜〜 最初キロ４分３…