そして今日も、ケンズ朝練に行ってきました！ 今日も原田コーチがいらしてました… 昨日はたった二人でしたが、今日は６人位いました。 今日のメニューは昨日と一緒 バイクは、 柔軟したあと ２０分間自分のペースで回す練習 今日は軽いギヤで１００回転をず…