今朝はLUMINA朝スイムでした。 なんだか全部で10人と、とても少ない人数で せっかくだからひとりひとりフォームを見ましょうということになりました。 泳いだ量はおそらく800位ですが ヘッドアップ 呼吸の仕方 前過重等 とても勉強になりました。 私の最大の…