今朝はTRYING朝スイムラン練でした! 今日は アップ 150 ×2 ツービート75+ダッシュ25 を3セット ドリルキャッチアップ 25×2 ドリルフィンガーネイル 25×2 犬カキ 25×2 ヘッドアップ 25×2 フィンつけて 25×48 ドリルキャッチアップ 25×4 ドリルフィンガーネ…
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