火曜日の朝はTRYING朝スイムランに参加してきました! なんと、あの神野大地さんと、山本淳一さんが遊びにいらしてくださいました! スイムのメニューは アップ 200× 2 25×8 50秒サークル 6かきダッシュ 25×8 プルブイ踵 25×8 40秒サークル ハード 100×5 2分…
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