今朝はエニタイムでのんびり走ってきました！ なんだか足が筋肉痛… 原因は、日曜日のハーフマラソンか火曜日の夜のSSLABラン練 どちらかわからないけれど、足が重いので ゆっくり走ってきました。 アップがてらエニタイムへ そこで１キロごとに 時速8.5→8.7→…