今朝はLUMINAのストレッチand zwift練に参加しました！ 身体疲れまくっているからストレッチが気持ちいい！ からのzwiftも、ケイデンスをあげたりダンシングしたりといろいろメニューあるんで、zoomでみんなと一緒に楽しく頑張れました！ 頑張った割には走行…

昨日は雨が降ってきたので自転車通勤の私は会社を早退！ そして珍しく夕方zwiftでTOUR FOR ALL stage2に挑戦！ 距離14キロで30分くらいで終わりましたが、いい汗かきました！ TOUR FOR ALLもあとstage3と4のみ！