LUMINAストレッチzwift練

トライアスロン zwift

今朝はLUMINAのストレッチand zwift練に参加しました！

 

身体疲れまくっているからストレッチが気持ちいい！

 

からのzwiftも、ケイデンスをあげたりダンシングしたりといろいろメニューあるんで、zoomでみんなと一緒に楽しく頑張れました！

 

f:id:mayutanicyan:20200527141413p:image

 

頑張った割には走行距離が21キロって😅