春のように暖かい今日、 久しぶりに朝、エニタイムではなく、外ランしてきました！ 自宅から甲州街道→環七→井の頭通り→自宅と 平均するとキロ６分 ゆるジョグですね(^^; やっぱり天気の良い日の外ランは気持ちいいなあ～ 走行距離 8550 これからは外ラン増や…

日曜日に久しぶりにMさんに会い 月曜日、しばらくお休みしているMさんからまたまたお誘いが… 一応将来的には再開を考えている旨をお伝えしたら 勝手にメニューが送られてきました～笑 一応、まだもう少し待ってくださいとお伝えしながらも せっかくのメニュ…

日曜日のM練のあとの月曜日は ZWIFTで軽いライド アップ10分 10分ごとに70→80→90→120ワットを10分ずつ ダウン10分 走行距離もたった20キロでしたが それなりにいい汗かけました！

我が家の６回目、最後の受験がようやく終わりました！第一志望の東大には残念ながら届かず、 第二志望、慶應大学経済学部への進学が決まりました。 我が家的には、主人が東大、私が慶應、長男が慶應、次男が東大、そして三男が慶應 ３対２で慶應に軍配笑 本…