バラモンまであと１３日の今朝もZwiftで３０キロに挑戦。 いやあ、私めっちゃ練習してる～笑 今朝もロンドンの町を３０．１キロ １時間９分 平均ワット１００ 高低差３５１メートル またまためちゃ汗かきました！

いよいよバラモンキングまであと２週間となった昨日は 雨っぽかったので バイクの実走はやめてZwiftで１００キロに挑戦しました。 ひたすら漕ぎながら、オセロしたりFBみたり、ケアンズアイアンマンをトラックしたり。 結果４時間１９分 １００．１キロ 平均…

土曜日夜は職場にバイトで来ている女優の由里子ちゃんと、葛西臨海公園ナイトハーフマラソン走ってきました！ 彼女１年半前に１０キロマラソンにデビュー。 今年はハーフに挑戦したいってことで２月にエントリーしてたのに、体調不良でDNS。 お陰でわたしは…