Zwift - London Free ride20190609

いよいよバラモンキングまであと2週間となった昨日は

雨っぽかったので

バイクの実走はやめてZwiftで100キロに挑戦しました。

 

ひたすら漕ぎながら、オセロしたりFBみたり、ケアンズアイアンマンをトラックしたり。

 

結果4時間19分 100.1キロ 平均ワット85 高低差777メートル

 

汗ぐっしょりかきながら頑張りました!