明日はbeyondのフルマラソンに挑戦します。 私のベストは3時間16分20秒なので一応3時間15分切りでエントリーしましたが、練習不足 おまけに股関節に違和感があり、もう2週間、棄権をしようか悩み続けてきました。 でも、逃げちゃいけない、現状を把握しない…

明日、beyondマラソン走るのでテーパリング中ですが、朝はLUMINA朝スイムに行ってきました！ レッスン前にコーチから、もっと下を向いてと指摘を受け、レッスン中意識して泳ぎました。 確かに下を向いて入水を深めにするとスーッと進む気がした！！ レッスン…