もうすぐ佐渡トライアスロンから３週間がたとうとしています。 思えば体調もほぼもと通りになりました。 昨日の朝は、Mさんに作っていただいたZWIFTとエニイタイムのランのメニュー 結局エニイタイムのランは５キロと言われていたのに時間的に難しく、アップ…

今シーズンのトライアスロン初戦ということで、昨日、ironman70.3柳州に挑戦してきました。トライアスリートの聖地、コナを視野に入れた初めての挑戦でした。昨年の大会結果等を考え、もしかしてコナ行けちゃうんでは？とエントリーしましたが、同じことを考…

今年コナのスロットをねらってエントリーした４月の中国柳州のアイアンマン７０．３ 本当にコナ狙えるの？と思って昨年の結果を調べてみました。 私は来年カテゴリーがあがり、５５～５９になります。 と、昨年は １位 ６時間００分 ２位 ６時間１７分 私の…