体組成のチェック！！

先日、とある所で、体組成のチェックをしてもらいました。

TANITAの機械での計測です。

なんと、体脂肪11.３%

えっ！！

家の体重計だと17くらいあるのに〜〜

体内年齢30才笑

その他諸々、アスリートとしてはとても良い数値でした。

が、理想の女性らしい数値にするにはもっと脂肪をつけなくてはと！！

うむ、悩ましい〜〜笑