今日は朝から伊藤塾で泳いだあと、ゆるジョグしてきました。
佐渡トライアスロン後、足の水膨れから菌が入ってはれたり、爪がはがれそうになってたりとトラブル続きで、ランの再開は昨日、30分。
今日はもう少し伸ばして、1時間25分、14キロ。
皇居まで走って、1周はせずに戻ってきました。
爪のはがれそうなところ、また段差でぶつけてしまって…
で、かばいながらおそるおそる～
前に皇居まで走ったのは佐渡前。
バイク190キロ乗ったあと、フルマラソン走れるかなあ～と不安でいっぱいでした。
今日は佐渡も終わり、無事エイジ優勝できてまだ余韻にひたりながら～😊
やっぱりロングのトライアスロンは長くて、準備からものすごく大変だけど、終わったあとの達成感はマジで半端ないです！
とりあえず打ち上げラッシュも明日まで。
そろそろこれから来年へ向けての目標やレースの予定を決めて
再始動始めます！
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またまた久しぶりの投稿になります。
昨日、無事誕生日を迎えることができ、人生の折り返しまであと２年となりました。
相変わらずトライアスロンの挑戦を続けていて、前回の投稿以降も多くの大会に出てきました。
6月19日 東京都トライアスロン渡良瀬大会 2時間39分28秒（エイジ1位/4人 女子4位/19人 総合38位/126人）
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石垣島トライアスロンに引き続き、今シーズン2戦目、3戦目と、２週続けて横浜トライアスロン、潮来トライアスロンに参戦してきました！
結果は2週続けてエイジ優勝🏅🤗
いずれも決して楽なレースではありませんでしたが、必死に頑張りました😊
潮来トライアスロンの賞品はメロン🍈😊楽しみ❣️
ブログ再開します！
まずは今シーズン1戦目ってことで4月に6年ぶりとなる石垣島トライアスロンに参加してきました！
まずはレースを開催してくださった関係者の皆様に感謝いたします。
たったの3日間でしたが、いっぱいいっぱい知ってる方々にお会いできました😊
レースでは、沢山の皆様とすれ違い、また追い抜き追い越され、パワーを頂くことが出来ました。いっぱい応援のお声がけもしていただきました❣️
レースの後は4種目目10時間🤣
3日目はのんびり観光ライド🚴からのまたまた🍺🍺🍺
やっぱり石垣島はいいなぁ〜❣️
今度はもっと長く滞在したいなぁ〜🤗
レースの結果は
2.:41:49 総合172/912 女子19/205 エイジ2/30
1位の方に1分40秒及ばす😂
スイムで初めてパニック状態になって溺れかけました〜💦
応援の皆様、関係者の皆様、ありがとうございました！
まだまだ改善点あるので、また次頑張ります💪
東京マラソン、走ってきました🏃♀️
まずはこの時期に開催していただいたことに感謝いたします。
そして、すれ違いの時とか、レース上とか、たまたま通りがかった方々にたくさんたくさんお声をかけていただき、元気をいただきました。ありがとうございました🙇♀️（ピンクの青トラウェア着て走ってよかった😅）
3時間18分50秒（2年前の勝田マラソンのベストタイム＋2分30秒）、サブ3.5出来れば〜とのぞんだけど、走り出したら突っ込んでた💦後半すっかりペース落ちましたが、頑張りました😊
2年前の勝田以来、スランプに陥り、あの3時間16分という記録は幻だったのか〜と悶々と思う日が続いていました。
でも幻ではなかった！と、少し自信を取り戻すことができました😊
さらなる進化を目指して頑張ります💪
昨日はBEYONDに参加してきました。
所属しているランニングクラブのイベントで、超フラットなところをペーサーがついて引っ張ってくれる、ベスト更新のためのレースです。
3時間16分20秒のベストを持つ私は、3時間15分切りのペーサーに着いて頑張りましたが、20キロ地点でフル完走に切り替え、結果3時間27分。
ベスト更新も3時間15分切りも達成できなかったけど、とりあえずサブ3.5はギリ達成😅
別府大分マラソン楽しく完走できるよう頑張ります👍
#BEYOND
#別府大分マラソン
#サブ35
#サブ315
#トライアスロン女子
先週の日曜日は、八峰マウントトレイルに参加してきました。
八峰マウントトレイルに参加するのは３年振り３回目。
そして八峰マウントトレイルの開催自体も３年振りでした。２年前は台風の被害により開催できず、昨年はコロナのために開催ができませんでした。
私自身、トレランのレースは八峰マウントトレイルしか経験がありません。
今回は今までとコースの一部が変更となり、トータル29キロ、でもずっとアップダウンの続くハードなコースでした。
ガチで行くか、ファンランにするか、最後の最後まで悩みましたが、今回は友人と一緒に楽しくファンランすることにしました。
といっても、総勢８人で参加したのですが、スタート直後のロードでちょっとばらけて
、結局Fさん、Rさんと３人旅。Fさんが、速すぎずちょうどいいペースで先頭をひいてくださったので、最後まで気持ちよく走ることができました。途中FさんとRさんの友人で外人のKさん、Mさんと合流、彼らはずっと英語で大きな声で話しながら走ってた(^^;すごいなあ笑
途中、大学時代の友人と先輩とママ友に偶然遭遇で大興奮！
でもKさん、Mさん、さすがに後半急に無口になり、途中で休むことになって、結局最後はまた、Fさん、Rさんと３人になりました。
あと少し！と思ってからがすごく長かった笑
結局休憩して補給した時15分位休んだのも含めると、5時間20分位かかり、順位は全然よくないけれど、ともかく最後まで楽しく走れて本当に楽しかった！！
走り終わってから温泉からの特大生ビール、最高！！！
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価格:19,800円 |
