LUMINAヨガzwift練20200514

今朝も、LUMINA主催のんびりヨガzwift練に参加させていただきました！

軽くストレッチしたあと

zwiftは下って下って下って

上って上って上って上るコース😅

10〜16%くらいで登る登る！！

朝からしんどかったけど、zoomですみんなと一緒だったので頑張れました❣️

土曜日はもっとタフなコースらしい💦