今日は初めて、LUMINAのヨガとzwift練に参加しました！
朝スイムがお休みということで代わりに先週から始まっていましたが、先週はタイミングが合わずに参加できなかったので今日初めて
ヨガは、ヨガマットがまだ届かず、お尻が痛い😅
からのzwiftは、火山の山を登って下るルートでした。
はじめてのルートだったのでアチーブメント達成でバッジをゲット❗️
zoomでお話しながらで、楽しく頑張れました！
しかも終わってからシャワー浴びて会社へ余裕です間に合ったので、また明日も参加しよう！！
やっぱり一人より楽しく頑張れます😊
