先週土曜日のこと!
LUMINA朝スイムに参加してきました!
な、なんと、電車が遅れて遅刻してしまった💦
キック100× 2したあとは
いかにかく回数を少なくするかの練習とか
片側に伸びる練習、ヘッドアップで潜る練習とか〜
トータル1300位泳いだと思います。
先週土曜日のこと!
LUMINA朝スイムに参加してきました!
な、なんと、電車が遅れて遅刻してしまった💦
キック100× 2したあとは
いかにかく回数を少なくするかの練習とか
片側に伸びる練習、ヘッドアップで潜る練習とか〜
トータル1300位泳いだと思います。