久保埜コーチオンラインバイク20210312

昨日の夜は、久保埜コーチのオンラインバイクに参加しました！

こちらは頑張りました〜😊

4月終わりのFTPテストに向けて、追い込みの練習ということでメニューもきつめでしたが、さらにそれよりも10位上の値を目指して頑張りました😊

FTP90%とか110%、120%もあるメニューでしたがガッツリ追い込みました！

4月終わりのFTPテストでは、160を目指しながらの、今の138を10以上超える150は必ず達成したい❗️