久保埜コーチラン練20210402

⛳️の後は、久保埜コーチのラン練に参加してきました😊

メニューは6分半サークルで代々木公園の内周1. 2キロを5周

5分から5分15秒の間くらいと言われましたが

もう少し頑張りました！

4分52秒　4分16秒ペース

4分48秒　4分13秒ペース

4分56秒　4分24秒ペース

5分　4分25秒ペース

4分55秒　4分20秒ペース

まあまあ頑張りました😊