佐渡トライアスロンの後、身体の不調が続いていて、そのメインが頭痛。
今まで頭痛とか経験ほとんどしたことないのに、連日続き、しかもひどい日はロキソニン飲まないと眠れないくらい。
どうしたんだろう？
でもそういえば肩周りから首にかけてコチコチ、もしや肩こりからの頭痛？
と思ったのが１３日金曜日、レース後１２日目のこと。
思い立ってトライアスリートの後やってる家の近所の松崎鍼灸接骨院へ。
と、早速肩甲骨周りから首にかけてのコリからくる緊張性頭痛と診断され、治療をしてしてもらいました。
すると、翌日久しぶりにさわやかな朝！！
今回のレースは、バイクの間ずーっとDHポジション取っていたのですが、肩周りにメチャメチャ力が入ってました。
マッキーさん、ありがとうございます😊
