エニタイムリカバリラン20210510

5月10日、合宿明けの月曜日の朝はエニタイムでゆるランしてきました。

週末の横浜トライアスロンに向けての調整に入りました。

時速9キロから少しずつ上げてトータル5キロ、自宅との往復入れて6キロ