今日は久しぶりにzwiftなし！
調べたら4月22日以来！
で、ゆるジョグニトリ行ってきました。
朝ごはんしっかり食べてコーヒーたっぷり飲んでからスタートしたからか
走り始め当初からお腹月重くて嫌な予感してたけど💦
山手通りから
方南通り通りから
環七入ってしばらくして急に腹痛
トイレ探しながら走って
途中駅に行けばあるかと笹塚の駅にも向かい
お腹痛くて途中歩いたりしながら
なんとか笹塚駅近くでトイレ発見！
間に合ってよかった😅
で、そこから井の頭通りまで行って自宅へ
何とか9.5キロは走りました。
やっぱり公園とかエニタイムと違って外走るとトイレ問題が💦
久しぶりに緊張しました〜〜💦
