木曜日、朝スイムの後ちょっと家族のイベントがあり、久しぶりに5人でランチ
ガッツリ食べて飲んだ後、眠くてダルい午後、ZWIFTに挑戦しました！
酔っ払いライドです〜😅
とにかく獲得標高をゲットするために、チンタラチンタラアルプスを上りました〜
眠いしダルいし、とりあえず足をゆるく回し続けたんで、登って降りるのになんと 2時間44分もかかりました💦
あ、でも食べたカロリーはかなり消費できたかも！😅
平均ワット63
これ、ヤバい😅
木曜日、朝スイムの後ちょっと家族のイベントがあり、久しぶりに5人でランチ
ガッツリ食べて飲んだ後、眠くてダルい午後、ZWIFTに挑戦しました！
酔っ払いライドです〜😅
とにかく獲得標高をゲットするために、チンタラチンタラアルプスを上りました〜
眠いしダルいし、とりあえず足をゆるく回し続けたんで、登って降りるのになんと 2時間44分もかかりました💦
あ、でも食べたカロリーはかなり消費できたかも！😅
平均ワット63
これ、ヤバい😅