今日は台風で走れないかなあと思っていましたが、午前中はよわい雨にとどまり、なんとか長距離練決行。
当初の予定は、２５キロもしくは２時間走るってことでしたが、いつもあまあまな私、結局１時間４７分、距離はたった１５．５キロ。
自宅から六本木通り経由で皇居まで行き、２４６経由で自宅に戻るコースでした。
およそキロ７分ペース・・・だめだめですなあ
今日は台風で走れないかなあと思っていましたが、午前中はよわい雨にとどまり、なんとか長距離練決行。
当初の予定は、２５キロもしくは２時間走るってことでしたが、いつもあまあまな私、結局１時間４７分、距離はたった１５．５キロ。
自宅から六本木通り経由で皇居まで行き、２４６経由で自宅に戻るコースでした。
およそキロ７分ペース・・・だめだめですなあ