青トラzwift練20200516

昨日はzwiftです40キロ走った後、青トラのzwift練にも参加しました。

1時間でしたが、ワークアウトのthe gorbyというキツいやつをやることになっていて、アップ10分の後

5分　FTP 110%

5分　FTP 55%

を5セットっていうやつで

最初から無理だから行けるところまで〜〜と思って参加しました。

そしたら途中でバッテリー月なくなりそうになって笑

多分朝からずっとzwift繋いでたからだなぁ〜〜

ということで、3セット目の途中でやめちゃいました〜〜😅