TRYING朝スイム20201224

今年最後のTRYING朝スイムラン練でした！

そして今日は400のタイムトライアル！

7'10"64

ベスト出たよ〜❣️多分😅

先週長水路で7'22"

今日は短水路なんで先週との比較は出来ないけど💦

でも7分切りが見えてきた！

頑張ります！

からのランは、3人でおしゃべりしながら！

平均5分30秒だからそこそこのペースで走りました！

外苑4周！