松崎鍼灸接骨院20181122

トライアスロン マラソン

エニイタイムで走ったあとは

松崎鍼灸接骨院で、マッサージと電気をあててもらいました。

電気は脚の前の部分。

本当はレースの４日前がいいとのこと。

１日遅かった(^_^;)

東京マラソン本番の参考にします。

いろいろ勉強になります！