土曜日の10月５日は、チームMIZUKIで荒川でブリック練習を行いました。
まずは新宿集合、車で戸田橋の方へ向かい、
そこで車をとめてバイク往復練。
この日は気温もかなりあつかったですが、私は走行距離51.86キロ
平均時速23.7キロ、遅い笑
風も強く、またUターン時には止まって水分補給をしたり、道に迷ったり…
そのあとみんなは１時間半近くのラン練でしたが
私は用事があるということで2.64キロだけ、キロ４分56秒で走りました。
で、そこから自走で自宅まで。16.4キロ
こちらものんびり。
いい練習になりました。
それにしてもみんなレベルが高い～(^^;
