青トラブリック練20200927

昨日は、彩湖で青トラのブリック練がありました！

10キロバイク、2.5キロランを3セット！

40分サイクル！

前日の疲れもありましたが、とりあえずバイクは時速30キロ、ランはキロ5分で走れました！

からの面白いドリルを数種類😅

楽しい練習会でした！！