そして本日の締めは、しっかりエニタイムで走ってきました！
15キロ以上は走りたかったので、本当は皇居まで行って〜〜頑張ってるしたかったけど雨☂️
なのでエニタイムで15キロ走ってきました。
テレビ見ながらゆるりと😅
最初の5キロは
時速8.5→9.2
次の5キロは
時速9.3→9.5
最後の5キロは
時速9.6→10
外で走るよりも単調で辛く感じるのでペースはかなり遅めですが、一応バイク80キロ乗ったあとなので上出来！！
帰りにローソンで買った唐揚げくんの辛チーズ、めちゃ美味しかった〜〜❣️
今週もよく頑張りました❗️
