日曜日の朝は、GTCの五反田朝スイムに参加してきました！
この練習会に参加するのは２回目
レベルが高く、真ん中のコースも50メートル１分サイクルで回れる人たちの集まりですが、一応真ん中のコースにチャレンジしました。
メニューは全部は覚えていないけれど～
今回もパドルやプルブイを使った練習が前半あり
メインは100 × 3 ２分サイクル を３セット
セット間は確か30秒レストでした。
もうひーひーいいながらやっとこさ泳ぎきった感じでした。
普段なかなか泳ぎこめていないので、苦しかったけど楽しかった！！
トータル2600メートル泳ぎました！
