LUMINA朝スイム20200815

土曜日は家族でお墓参り&ランチでしたが、お墓参りの前にLUMINA朝スイムに参加してきました！

珍しく前半からたくさん泳ぎました😊

もっとキャッチアップするように

と

ヘッドアップのテンポが早すぎるというのを注意されました。

アップ数本

まずはダッシュ半分イージー

けのびドルフィン

キックイージー数本

プルブイ挟んで数本

ビート板挟んで数本

少しだけ早退しましたが、しっかり2000は泳ぎました😊

参加して良かった！！