リカバリスイム20200823

昨日の午後は、バイクで疲れた身体ほぐしに、スポーツセンターで一人のんびり泳いできました。

2000を40分くらいで。

今改善中のフォームを意識して

入水はまっすぐ

かきはS字で身体の近くを

空いていましたが、それでも人を抜きながら泳ぐのでちょっと泳ぎにくかった💦