エニタイムラン練20201025

トライアスロン マラソン 大阪女子国際マラソン エニタイム

日曜日は、お昼から久しぶり日曜日みんなで集まることになっていたので、朝のうちにカロリーを消費すべくエニタイムへ

 

本当は90分走ろうと思って行ったけど、やっぱりエニタイムで一人で90分はキツい💦

 

アップがてらエニタイムへ

最初の30分は10分毎に

9→9.1→9.2

でまたトイレへ💦

のあと9.3→9.4のはずが、8.5に落として歩いたり😢

最後の10分はキロ10

で、ダウンがてら自宅へ

 

全然スピード出せない💦