昨日の夜は、メチャメチャ寒い雨上がりでしたが、頑張って行ってきました！
昨日のメニューは3000×3、レスト 2分
Cチームで参加したのでペースは4分45秒でした。
正直こなすのがいっぱいいっぱいでした💦
でも途中トイレでサボることもなく完走、最後の1キロは少しペースを上げることができました😊
昨日の夜は、メチャメチャ寒い雨上がりでしたが、頑張って行ってきました！
昨日のメニューは3000×3、レスト 2分
Cチームで参加したのでペースは4分45秒でした。
正直こなすのがいっぱいいっぱいでした💦
でも途中トイレでサボることもなく完走、最後の1キロは少しペースを上げることができました😊