低酸素バイクのみ20210124

日曜日の夕方は、ちょっと無駄な時間となってしまいました💦

 

低酸素バイクラン入れていたつもりで〜

でも朝5キロガチで走って、4000ガチで泳いでたし、前日バイクをかなりガチに80キロ位乗ってたので疲れていて〜

 

で、せっかくだからランを頑張ろうとバイクはテレビ見ながら適当に漕いでしまったところ〜

 

なんと手違いでランは取れてなくて〜

 

でも、すぐに、バイクも無かったことにしますと言われたのでそのまま帰ってきました。

 

ま、こういうこともありますね😂