今年の練習量総括

先ほどのランニングで、今年の練習はすべて終わりました。

そこで、総括。

過去と比べてみよう!!!

私は2014年にトライアスロンを始めました。

2014年 スイム 119キロ ラン  560キロ バイク 1164キロ

2015年 スイム 112キロ ラン  637キロ バイク 2904キロ

2016年 スイム 184キロ ラン  820キロ バイク 2908キロ

2017年 スイム 222キロ ラン  979キロ バイク 4480キロ

2018年 スイム 138キロ ラン 1437キロ バイク 4393キロ

 

昨年は前半骨折で全くはしれなかったため、その分泳いだりと、いろいろな要因があって公平には判断できませんが、とにかく最大の敵は怪我です。

 

とにかく怪我に気をつけ、来年はそれぞれの種目で最長練習距離を達成できるようがんばりたい!!