月間走行距離200キロ達成!!

やりました!
生まれて初めて、月間走行距離200キロを突破しました~!

 

昨年のはなももマラソンでサブ3.5(3時間30分切り)を達成、

さらに上を目指すには、やっぱり練習量を増やさねば!

目指せ200キロ!!

ってことで、昨年10月位から頑張ってきました。

 

10月が187.540

11月が178.675

12月が178.900

 

と、なかなか達成できず、やっぱり無理とあきらめかけてました。

 

でもついに達成!

 

今朝、2.55キロ、ちょこっと家の前を走り、

トータル200.690キロ!

 

来月頭の東京マラソンめざし、今月後半は練習量を減らして調整に入るので、

そんなに距離は稼げないと思いますが、

なんとか質をあげ、良い走りをしたい!!

 

練習し過ぎの故障、怪我に気をつけ、あと1か月、頑張ります!