昨日からパリに来ています。
その詳細は別途。
パリに行く前に、バイクでちょっと強度を上げてみよう！
って事で、土曜日の午後はzwiftのFTPテストに挑戦しました。
FTPテストはzwiftを上げて始めた当初に一回計測してます。その時は１１７でした。
でもFTPテスト、みなすごくきつかったというけれど、私はそうでもなく、きちんと計測できていなかったのではないかと思い、再度挑戦しました。
zwiftのメニューは、全てFTPの値で決まるので、きちんと計測できていないとメニューが全て緩くなります。
最近メニューが緩いと思っていました。
なので今回は吐きそうになるくらい頑張りました。
結果
１１７→１３８
ものすごく上がりました！
そのあとダウンで少し漕ぎました。
