ZWIFT練20200315

zwift トライアスロン

忘れてました～～！
夢舞はなももリベンジ勝手にハーフマラソンの日

トライアスロンの練習になるように～と

走る前にZWIFT練しました。

 

70ワット　10分

90ワット　10分

100ワット　10分

110ワット　10分

130ワット　10分

70ワット　10分

 

気持ちよく汗かいてからハーフマラソンへ～！