ZWIFT練20200420

zwift トライアスロン

コロナ、stay home、ジョギングも行きにくいなか、

昨日の朝はゆるくZWIFT練しました！

 

ニューヨークをのんびりライド！

10分　60ワット

10分　70ワット

10分　80ワット

10分　90ワット

５分　110ワット

５分　70ワット

10分　ダウン

 

前の日結構頑張ったので

ダウンがてらニューヨークを走りました！