Mさんzwiftミートアップ20200523

昨日の朝は、まずは6時30分から3時間半のMさんミートアップ！

女子最初4人＋別コース1人

最後は2人＋別コース1人

110W位でひたすら走りました。

朝ごはんもたっぷり食べて、途中で菓子パンも補給

zoomですたくさんおしゃべりしながら走りました！

3時間半、私はみんなとおしゃべりしながらじゃないとキツいわ〜〜😅