今朝はTRYING朝スイムに参加してきました！
これは結構泳ぎ達成感ありました！！
メニュー再現できるかなぁ💦
アップ
200×1
1個メ
100×1
ディセンディング
50 ×3
イージーハード
25×４
イージー
50 ×1
ドリル
キャッチアップ
25×４
フィンガーネイル
25×４
2ビート
25×４
イージー
50 ×1
メイン1
200×3 ディセンディング
最後3分35秒 確か先週は3分30秒
メイン2 25×6 4セット
偶数セットはイージー
奇数セットはハードハードイージー
25ハードは大体20秒前後
ダウン
50 ×1
2200くらい？
Garminは2500だったから何か抜けてるかな💦
