LUMINA朝スイム20201021

そして水曜日はLUMINAの朝スイムに参加してきました！

相変わらず前半は全然泳がなくて超寒かった〜〜

ドリルはリカバリで力を抜く練習

次に350泳ぐのはキツかった💦

まだ疲れてたせいか、庄司さんからはメチャ離されるし、後ろからは追われるし😂

その後の10分間泳もキツかった💦

とにかく前日の打ち上げのせいかセントレアのせいか、本当にキツかったです💦