LUMINA朝スイム20191120

トライアスロン 水泳

そして水曜日は、LUMINA朝スイムに参加しました。

テーマは付し浮き

いかにストリームラインで上手にうけるかがテーマでした。

メインは

100×３　+　50×３　を３セット

トータル2200泳ぎました！

 

スイムは体調に左右されるようで…

だいぶ体調が戻ったせいか、２コースでも皆にそんなに遅れをとることなく泳ぐことができました！