LUMINA朝スイム20201114

今朝はLUMINA朝スイムに参加しました！

最初はビート版に座ったり乗ったりしてボール投げとか、相変わらず不思議な練習笑

からのテーマは前加重

今日、私は視線が違ってたことがわかりました。

前を向いてたけど、前加重だと視線は真下！

なんか突っ込んでいく感じ掴みました。

もう一つ、水をかく時、フィニッシュは脇を締めて！

私は途中で腕を上げていました。

なるほど！

次泳ぐ時意識してみます！

メインは結構泳いだのでトータル1800くらい！