RSLABワークアウト20210216

火曜日の夜は、RSLABワークアウトに参加してきました！

メニューは1200×5 レスト 2分

Cチームで参加しました！

ペースは4分20秒

ほとんど息も上がらずこなせました。

そして5本目の最後の400は、多分3分45秒くらいまで！

元気になってきた〜〜❗️

鉄剤最強❗️❗️❗️