２０１９年５月の練習量

トライアスロン

今日で５月もおしまい！

今月は練習結構頑張りました。

 

水泳　　目標　　１６０００　実績　　１５５００

バイク　目標　７０００００　実績　７６３０９０

ラン　　目標　１０００００　自責　１００９２０

 

来月はレースもありますが

水泳　　目標　　１６０００

バイク　目標　５０００００

ラン　　目標　１２００００

 

目標クリア目指して頑張ります！